Kuṇḍalinī i de klassiske tekster: hvad kilderne faktisk siger
Den sammenrullede Gudinde, de halvtreds bogstaver, de toogthalvfjerds tusind kanaler og de tre knuder. En langsom vandring gennem de ældste beskrivelser, vi har, og gennem de oversættelser, der bragte dem til os.
Læs artiklen
Den indre ild: tapas, caṇḍālī og ildens åndedrag
Fra den vediske varme, der skaber verdener, til haṭha-yogiernes blæsebælgsåndedræt og den tibetanske vilde kvinde ved navlen. Hvordan ildpraksisserne virker, hvorfor de har brug for en ramme, og hvornår du skal lade dem være.
Læs artiklen →
Slanger, lotusblomster og drager: Kuṇḍalinīs symboler verden over
Sammenrullede nāgaer, en herolds stav, en fjerklædt slange og et træ med en ørn i toppen. Hvad hver tradition faktisk siger, og hvor de moderne sammenligninger begynder.
Læs artiklen →
Sahaja Yoga og den kølige brise: en anden tilgang til Kuṇḍalinī
En bevægelse, der siger, at opvågning er din fødselsret, givet først og arbejdet med bagefter. Hvad den lærer, hvad forskningen viser og ikke viser, og hvordan vi ser på den herfra.
Læs artiklen →
At nære kroppen, der bærer hende: mad, rytme og kosttilskud
Hvad yogateksterne, Ayurveda og forskningen siger om at spise godt, når Kuṇḍalinī er aktiv, med et ærligt blik på de kosttilskud, folk spørger os om.
Læs artiklen →
At leve med hende, dag for dag
Søvn, arbejde, kærlighed, sensitivitet, tider med ild og tider med hvile. Den stille, praktiske kunst at leve et almindeligt liv med en aktiv Kuṇḍalinī.
Læs artiklen →
Hvordan de forskellige yogaformer møder Kuṇḍalinī
Nogle skoler vækker hende nedefra, nogle venter på nåden ovenfra, og nogle hviler simpelthen i hjertet. Et kort over de vigtigste veje, og hvordan du vælger den, der passer dig.
Læs artiklen →
Når det bliver for meget: spirituel krise og hvad forskningen siger
Hvad klinikere og forskere har lært om svære opvågninger, hvordan du kan se, hvornår du har brug for lægehjælp, og hvordan du står ved siden af et menneske, der kæmper.
Læs artiklen →
De tre knuder: Brahmā, Viṣṇu og Rudra
Hvorfor haṭha-teksterne, hymnen til Gudinden, Avalon og nutidens lærere placerer granthierne forskellige steder, og hvad det betyder, når en knude endelig giver slip.
Læs artiklen →
At lytte til den uanslåede lyd
Nāda-anusandhāna, den blideste og måske dybeste praksis i Haṭha Yoga Pradīpikā: hvad teksten siger, de fire stadier den beskriver, og hvordan du kan begynde i aften.
Læs artiklen →
Śaktipāta: nådens nedstigning
Hvordan kraften gives videre fra ét menneske til et andet, ved berøring, mantra, et blik eller en tanke, hvorfor traditionen kalder det nåde snarere end teknik, og hvordan du passer på det, den vækker.
Læs artiklen →
19 år med en aktiv Kundalini
Hermes om faserne, overgivelsen, og hvad nitten år med Moderen har lært ham om søvn, mad, arbejde, kærlighed, hvile og ydmyghed.
Læs artiklen →
De 21.600 åndedrag
Ajapā Gāyatrī, den bøn, dit åndedræt allerede beder: hvor læren kommer fra, hvorfor svanen er dens sindbillede, og hvordan du begynder at høre den.
Læs artiklen →
Hvorfor chakraerne aldrig var en regnbue
Lotusblomsternes klassiske farver, hvor mange centre de gamle tekster faktisk talte, og hvordan en regnbue fra det tyvende århundrede stille og roligt erstattede dem alle.
Læs artiklen →
Jordforbindelse, når energien er stærk
Praktiske, kærlige og jordnære måder at finde fodfæste på, når Kuṇḍalinī bevæger sig hurtigere, end dit liv kan rumme, og tydelige tegn på, at det er tid til at gå til lægen.
Læs artiklen →
Beskytteregoet og opstigningen
Hvorfor det første modul i Kundalini Apprenticeship arbejder med beskytteregoet, hvordan den gamle lære om knuderne hjælper os med at forstå det, og hvorfor det indre barn aldrig er langt væk.
Læs artiklen →
Iḍā, Piṅgalā og åndedrættet, der skifter hver time
Den gamle videnskab om svara: at mærke, hvilket næsebor der flyder, hvad yogierne mente, det betød, hvad moderne forskning siger, og en enkel måde at arbejde med sol- og månekanalerne på.
Læs artiklen →
Kosmisk Bevidsthed Vågner
Sytten redskaber til at forstå og gå sammen med Kuṇḍalinī: chakra-atlasset, ildens åndedrag, bīja-messen, indre lytning, en praksisbygger til hver dag og meget mere.
En gave til din rejse
Modtag en gratis guidet meditation
Tilmeld dig vores nyhedsbrev, download din gratis guidede meditation og få nyheder om kommende arrangementer.